扩胸运动(1 / 1)

加入书签

有时候刚睡醒会觉得郁闷,这时候适合做扩胸运动,就是站着肩膀向后压,甩动着手臂,做各种扩胸运动,就不怎么感觉郁闷了。

↑返回顶部↑

书页/目录